קשרים חברתיים

מפתח ליחסים חברתיים טובים

המחשבה מאחורי המחמאה: מילה טובה משנה מערכות יחסים

מחקרים עדכניים מגלים: מחמאות אותנטיות מהוות כלי מפתח בבניית קשרים חברתיים איכותיים, העלאת המוטיבציה ושיפור הביצועים במגוון תחומי חיים - מערכות יחסים, לימודים ועבודה (פסיכולוגיה)

אבישי לוי|04.02.25|

כתיבת מכתב תודה זו דרך טובה לשפר קשרי ידידות

פסיכולוגיה חיובית

הכרת תודה בכתב | כך תוכלו לשפר ולחזק קשרים

עצה להעצמת הקשרים האישיים שלך באמצעות כתיבה: איך לחזק את הקשר עם יקיריך, להביע רגשות בצורה אותנטית ולהפוך את הכרת התודה לחלק טבעי מחיי היומיום שלך (בריאות)

יעל סתיו|13.01.25|

תתחילו לתת לאנשים את הספייס שמגיע להם (כן, גם כשזה קשה)

לרוב, תרגישו כשמישהו מתרחק מכם - הוא פחות יגיב להודעות שלכם או שפשוט יאמר באופן מפורש שאינו זמין לניהול שיחות חולין. בכל מקרה, זה פוגע ומאתגר. איך מתנהלים בסיטואציה כזו? (משפחה)

תהילה אלטמן|14.02.23|

איך לנתק קשר עם חברה בלי לפגוע (או להיפגע)

איך לנתק קשר עם חברה בלי ליצור דרמה

את מרגישה ששתיכן נמצאות במקומות אחרים בחיים והקשר איתה כבר לא עושה לך טוב, אבל לא ממש יודעת איך לסיים אותו? מאמנת אישית נותנת עצות איך לעזוב חברה באופן הכי קל שאפשר (תרבות)

תהילה אלטמן|06.03.22|

שאלנו פסיכולוג ילדים: האם לילד שלי יש מספיק חברים?

מטריד: האם לילד שלי יש מספיק חברים?

רוב הזמן נראה שהוא נהנה מהחיידר ונוהג לדבר על חלק מהילדים בכיתתו, אבל אני לא חושבת שיש לו חברים קרובים כמו שלי היו כשהייתי בגילו. האם עלי לדאוג? הנוירופסיכולוג, ד"ר סם גולדשטיין, עונה (משפחה)

תהילה אלטמן|06.03.22

איך לשמור על קשר טוב גם עם האנשים הכי קשים

איך לשמור על קשר טוב גם עם אנשים קשים

כשהילדים שלנו חווים התקף זעם, מיד נסנגר עליהם ונביע אמפתיה. אך כשזה קורה עם מבוגרים, לא תמיד נצליח להתנהג בצורה זהה - וחבל, כי לימוד זכות יכול להועיל בעיקר לנו, הנתקפים (משפחה)

תהילה אלטמן|01.12.21|

4 דברים שאנשים מופנמים רוצים שתפסיקו לעשות

4 דברים שמופנמים רוצים שתפסיקו לעשות

טיפוסים מופנמים וטיפוסים מוחצנים שונים מאד במהותם. אך זה לא אומר שהם לא יכולים להסתדר. ישבנו לשוחח עם כמה מופנמים, בכדי לגלות את הדברים שאלו שאינם כמותם עושים ומרגיזים אותם (משפחה)

תהילה אלטמן|05.07.20|

אני, אנוכי ועצמי: 5 תכונות שיש לכל האנשים הרעילים

5 תכונות שיש לכל הטיפוסים הרעילים

אתם מחשיבים את עצמכם לאנשים שקל להיות בסביבתם. לעומת זאת, השכן שלכם אחר לגמרי. האם יש ביניכם קונפליקט, או שהוא סתם טיפוס מסובך שקשה להתמודד איתו? כך תשפטו (משפחה)

תהילה אלטמן|08.06.20|

איך לגדל ילדים שמסתדרים עם כל אחד

מכירים את האנשים האלו שאהובים על כל סוגי הטיפוסים ותמיד מוקפים בחברים? כולנו רוצים להיות כאלה, אך איננו בטוחים שזה יקרה בגלגול הנוכחי. אבל איננו מאבדים תקווה לגבי הדור הבא (משפחה)

תהילה אלטמן|05.09.19

חברה שלך התרחקה ממך לאחרונה? יתכן שאת אשמה

חברה שלך התרחקה ממך? יתכן שאת אשמה

היא התנהגה אתמול מוזר בשיחת הטלפון שניהלתן ואת לא מבינה למה. יכול להיות שזה קשור אלייך, בלי בכלל לדעת זאת? הנה 5 דרכים שבהן את עלולה בלי משים להיות חברה גרועה (תרבות)

תהילה אלטמן|14.08.19|

איך תחזירי לחייך חברה מימים עברו, שהקשר איתה נותק?

כך תחזירי לחייך חברה ישנה שהקשר איתה נותק

לפני שנים, התקשרת לספר לה על כל פעולה שאת עושה, בין אם רכשת שמלה חדשה, או התחלת ללמוד למבחן. והיום, את לא זוכרת מתי היתה הפעם האחרונה שדיברתן ומתגעגעת. מה תעשי? (תרבות)

תרצה המר|04.07.19|

טוב שכן קרוב מאח רחוק: 4 חברים שכל אחד צריך בחייו

לכל אחד מאיתנו יש את החבר הזה מימי בית הספר היסודי, שנאמן לכל אורך הדרך ותמיד שם כדי לתמוך, כמעט תמיד. הנה 4 סוגי ידידים שיתנו לכם מעט מעבר, ע"פ מומחה למערכות יחסים (אימון אישי)

כיכר השבת|06.02.19|

"חברות קמע": למה את צריכה כאלה בחיים שלך?

יצירת חברויות חדשות כאשר אנו בוגרות וכבר עברנו את שלב התיכון, היא לא קלה, אז במקום לנסות באופן נואש לתחזק קשרים מן העבר, עברו ל"חברת קמע". מה זה בעצם ואיך רוכשים אחת כזו? (תרבות)

מאמע|03.12.18|

4 דרכים למצוא חברים

כשאנחנו נכנסים לשנות הבגרות שלנו, העבודה לוקחת יותר ויותר מזמננו, אנחנו מתחתנים ויש לנו ילדים ויש לנו מעט זמן לטיפוח קשרים, אך לחיים מבודדים חברתית יש מחיר כבד על הבריאות שלנו. הנה 4 דרכים ליצור חברויות (MEN)

כיכר השבת|15.10.18

המדע טוען: אלו 5 הדרכים ליצור חברויות

סיימת את התיכון בהצלחה, התחתנת, ילדת 3 ילדים מתוקים, השלמת תואר שני. בלי משים, נטשת את חברותייך בדרך וביום בהיר את מרגישה מעט בודדה. לא נורא, הנה 5 דרכים לפתח קשרים (מאמע)

מאמע|18.09.18|

מחקר חדש

מדוע תאומים זהים מאריכים יותר שנים?

מחקר חדש שנערך בדנמרק מראה שתאומים, במיוחד זהים, הם בעלי כושר הישרדות גדול הרבה יותר משאר האוכלוסייה. הסיבות ככל הנראה הקשר הרגשי והחברי הקרוב (משפחה)

דניאל הרץ|24.08.16

עוד כתבות על קשרים חברתיים: